martes, 23 de mayo de 2017

Ashtanga Yoga Sitges - INFORMACIÓN Y CURSOS

Ashtanga Yoga Sitges

https://www.ashtangasitges.com/




Una hora más en AYS
A partir del Lunes 15 de mayo las clases de autopractica los lunes y miércoles acabaran a las 21:30. Añadimos una hora mas. Puedes entrar a partir de las 18:30 hasta las 20:15.Starting Monday May 15th the self practice will finish at 21:30. We add one more hour. You can enter between 18:30 and 20:15.Te esperamos
We wait for you     Namaste 




Thursday 25/5/2017 is New Moon Day - NO CLASSES ALL DAY
Jueves 25 de Mayo 2017 es Luna Nueva - CERRADO TODO EL DIA
Fechas / Dates


Yoga & Ayurveda
La conciencia de vivir sano
Práctica y Brunch ayurvédico
Práctica de Ashtanga Yoga con TammyMarcelo Hervitz
Los manjares ayurvedicos preparados por Harald Schmitz. y Leo Guedez
Sábado 10/6/2017 9::30-13:00
610015336, 696073681
Por favor reserva tu plaza cuanto antes y hasta el 2/6/2017
aportando 15€.
Plazas limitadas.​
namaste
Aportación 35€
reserva

https://www.facebook.com/events/417902885247476/



https://www.ashtangasitges.com/



viernes, 19 de mayo de 2017

Les millors piscines naturals de Catalunya

Una selecció de les piscines naturals del territori català que triomfaran a l'estiu


Enmig del bosc, en una cala totalment amagada de la multitud i les càmeres turístiques
 o, en algun punt de les diverses rieres arreu del territori, trobem gorgues i piscines 
naturals. Espais, i deixeu-nos ser cursis, d’una bellesa incomparable. Potser perquè 
a diferència d’algunes platges, la petjada de l’home encara no és del tot evident. 
O, si ho és, està ben dissimulada. Hem fet una selecció de les nostres piscines 
naturals preferides. Gaudiu-les! 


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La Fontcalda

La Terra Alta acull la que potser és la piscina natural més coneguda de Catalunya. I el seu nom no és en va: la seva temperatura se situa en els 38 graus! Situada entre les serres d’aquesta comarca, la Fontcalda en realitat són set piscines que es formen a partir de l’arribada del riu Canaletes en un congost. Agafeu la carretera entre Gandesa i Benifallet... i ja hi sereu!

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Gorg Blau

Entre Oix i Montagut, en una zona força popular entre els amants de l’escalada i el senderisme, trobem el Gorg Blau. Un salt d’aigua amb una piscina natural als peus d’aigües gelades i d’un blau tan intens que és impossible apartar la mirada. El camí per accedir-hi, per cert, també paga molt la pena. Això sí, tot i que no és un dels més populars de la zona és probable que sempre hi trobeu gent. Poca, però no estareu sols. 
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La Gorguina
Lloc? Baix Camp. Concretament entre Vilaplana i La Febró. Haureu de caminar més de cinc quilòmetres per arribar-hi, però s'ho val. I molt. La recompensa és espectacular: un salt d'aigua que crea una piscina natural envoltada de roques. Una gran excursió!

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Niu de l'àliga

A l’entorn natural d’Alcover (Alt Camp) es troba el petit salt d’aigua del Niu de l’Àliga, amb l’aigua que ve directa del riu Glorieta. En el seu moment, l’aigua servia per moure els molins i va acabar creant aquesta bassa envoltada de vegetació. La prominent roca que s’hi alça, a través del temps i del deteriorament, ha acabat originant el nom d’aquest entorn natural. S’hi arriba des del Mas del Forés a través d’un camí tranquil i que és ideal per fer en família.
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No hi podia faltar. Els set gorgs de Campdevànol, a prop de Ripoll, són dels més coneguts. I amb raó. A mesura que avança la ruta, popularment coneguda com ‘Itiniterari dels gorgs de la Cabana’ i de poca difiultat, et vas trobant gorgs amb les seves corresponents piscines naturals. Ara bé, l’any 2015 es va consensuar una nova normativa reguladora mediambiental amb l’objectiu de salvaguardar aquest espai privilegiat i de moment, encara està prohibit banyar-se. Això sí, la ruta i el paisatge paga molt la pena. 

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D'acord, és una piscina artificial. Però no ens direu que no sembla natural! Aquest petit paradís entre la platja Fonda i la de Fornells, va ser creat fa més de cinquanta anys per la comunitat d’apartaments del mateix nom i, de fet, és privada. Això sí, si no fos perquè es veu clarament que l’aigua procedeix del mar, a través d’una bomba d’aigua, està tan ben integrada a l’entorn que sembla totalment natural. Ara bé, a no ser us allotgeu per allà, no us hi podreu banyar. Però paga la pena desviar-se una mica del camí de Ronda encara que només sigui per fer una foto perquè és al·lucinant.

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Resultado de imagen de PISCINA NATURAL CALA Bramant
Més coneguda com Cala dels Enamorats, aquesta petita cala és una mena de closa de mar que es recargola encerclant el mar i formant, ara sí, una petita piscina natural. No només és un racó idíl·líc i força tranquil, també ofereix unes vistes al·lucinants de Llança, el Port de la Selva i, fins i tot, el Cap de Creus. Una petita i desconeguda joia. Per arribar-hi el millor és anar-hi amb barca o caiac a través d'una obertura que l'enllaça amb el mar, però si us atreviu també podeu accedir-hi a peu. Amb bon calçat, això sí.

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Resultado de imagen de PISCINA NATURAL Basses del Borró
Les quatre basses esgraonades que ens ofereix el riu Borró són els punts on aquest torrent, majoritàriament subterrani, aflora a la superfície. Els habitants de Sales i els municipis propers sempre hi han anat durant les calorades d’estiu de l’Alta Garrotxa i el nudisme hi està força institucionalitzat. Per arribar-hi, com a mínim a les més baixes, n’hi ha prou amb accedir a Sales i seguir les indicacions per la carretera. Per accedir a la superior i més fonda, anomenada el Gorg Blau, val la pena fer-se amb un mapa de senderisme especialitzat o preguntar als caçadors. També podeu consultar a algun vilatà, però no a tots els agrada que els forasters gaudeixin d’aquest paratge màgic i silenciós, advertits esteu. Aquestes i altres gorgues de la Garrotxa les trobarem meravellosament explicades a “Els imperdibles de la Garrotxa. 23 gorgues i recorreguts d'aigua” (Llibres de Batet), de Ramon Roura, a qui l’afició al senderisme va menar cap a la fotografia i a l’escriptura de blocs per, finalment, regalar-nos un llibre imprescindible per a gaudir del territori. 

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https://www.timeout.cat/girona/ca/que-fer/les-millors-piscines-naturals-de-catalunya?123

viernes, 12 de mayo de 2017

Una pulsera con un código QR identificará a los enfermos de Alzheimer que se pierdan



Los Mossos d'Esquadra y la Federación de Asociaciones de Familiares de Enfermos de Alzheimer han presentado una pulsera de silicona con un código QR que servirá para identificar a estos enfermos en caso de que se pierdan.






La presidenta de la Federació d'Associacions de familiars d'Alzheimer de Catalunya (FAFAC), Immaculada Fernández, posa con la pulsera de silicona con un código QR

La presidenta de la Federació d'Associacions de familiars d'Alzheimer de Catalunya (FAFAC), Immaculada Fernández, posa con la pulsera de silicona con un código QR | EFE
Inmaculada Fernández, presidenta de la FAFAC, ha explicado que cualquiera puede hacer una foto al QR con su teléfono móvil cuando se encuentre a una persona mayor desorientada y aparecerán los datos del familiar o cuidador del enfermo.
"Genera angustia y ansiedad cuando una persona se puede perder y esta pulsera ayudará a dar seguridad, sobre todo a los familiares” ha asegurado la presidenta de la FAFAC
Fernández ha anunciado que la pulsera, que incluye los logotipos de la FAFAC y de los Mossos, tendrá un precio de 4,5 euros que es su "precio de coste" y se podrá adquirir una de las 2.000 unidades distribuidas en las asociaciones de familiares de toda Cataluña.
Una vez adquirida la pulsera, la asociación correspondiente dará a los familiares un usuario y un código que les permitirá entrar en una página web para introducir los datos de contacto, como el teléfono, la dirección o incluso si padece alguna enfermedad como diabetes o alergias.
Esta iniciativa se incluye en una campaña conjunta entre los Mossos y la FAFAC en la que hay otros tres ejes de actuación: la elaboración de una guía práctica de actuación para el cuerpo policial, la distribución de un tríptico para familiares y un programa de conferencias que los Mossos realizarán en las asociaciones de familiares.
El jefe del Área Técnica y de Proximidad de Seguridad Ciudadana de los Mossos d'Escuadra, el inspector Albert Oliva, ha hecho hincapié en que "cualquier desaparición hay que denunciarla de manera inmediata" ya que aún existe la falsa cultura popular de que hay que esperar 24 horas.
LA PULSERA TIENE UN COSTE DE 4,5 €
http://www.lasexta.com/noticias/sociedad/pulsera-codigo-identificara-enfermos-alzheimer-que-pierdan_20170505590cce7c0cf22906e6b42d0e.html

viernes, 21 de abril de 2017

FESTIVAL ORGÀNIC - 27 Y 28 DE MAYO 2017 - MUSEO MARÍTIM DE BARCELONA




¡Lanzamos las entradas de Festival Orgànic!

Te contamos qué encontrarás

Con la 2a edición de Festival Orgànic hacemos un paso hacia adelante para llegar a nuestro sueño de crear un festival donde aprender y tomar conciencia también se haga desde el placer y la felicidad. En esta 2a edición tenemos nuevos retos. Darte información y conocimiento, pero también que lo puedas experimentar tú mismo y, así, decidir si te sirve o no, y cómo.

Con la 2a edición de Festival Orgànic hacemos un paso hacia adelante para llegar a nuestro sueño de crear un festival donde aprender y tomar conciencia también se haga desde el placer y la felicidad. En esta 2a edición tenemos nuevos retos. Darte información y conocimiento, pero también que lo puedas experimentar tú mismo y, así, decidir si te sirve o no, y cómo. Algo que descubrirás con los profesionales que hemos invitado es que cada uno te dará consejos útiles basados en sus propias experiencias. Queremos que tengas el máximo de información, pero también queremos que seas capaz de usar lo que te convenga.
Por eso, seguimos programando charlas, pero también presentaremos muchos talleres, algunos pensados y creados exclusivamente para el festival. Este año ampliamos el horario, las temáticas tratadas y el número de ponentes, llegando a una ochentena de colaboradores entre los que se encuentran Carla Zaplana, Edgar Barrionuevo, Sergi Rufi, Montse Reus y José Segurado, la madre de la cocina cruda creativa Mercè Passola, Be Vivea, Elma Roura, Andrés Zuzunaga, Mireia Hurtado, Jordi Domingo y muchos otros. En el espacio Terra Veritas encontrarás dos espcios: la mesa de showcooking y la mesa de taller. Aquí te esperan chefs y nutricionistas tan conocidas como Venu Sanz, Núria Roura, Mireia Anglada, Clara Balmaña de Bonaprofit, Marta Vergés, Chloé Sucrée de Being Biotiful, Pilar Benítez, Mareva Gillioz, Lauri Bengochea, Green Pot, Anjalina Chugani o Lucía Gómez de Cocinando el Cambio. También a cocineros salidos de lugares de referencia como el restaurante Väcka, Bendita Helena, la pastelería Frolis o Wild Food Caravan y Petit Brot. También habrá un taller de cosmética natural con Mamita Botanical, una Cata de vinos eco con Bodegas Torres o de chocolates con Chocolates Blanxart.
En el espacio de yoga y movimiento podrás disfrutar de más de 15 de clases de yoga y otras disciplinas como Ballet Fit con Gloria Morales de @atacadas, Yoga con Xuan Lan, InBody con Georgina Espinosa etc. También habrá música en directo y sesiones matinales de meditación.
También hemos creado el Orgànic Pro, unas clases con grupos más reducidos que tendrá lugar el viernes 26 de mayo en Terra Veritas. Esta es la propuesta perfecta por si quieres profundizar en temas como el mindful eating, la naturopatía o la geometría sagrada con Janosh, o disfrutar de un concierto íntimo con Ravi.


Esperamos verte en el festival para disfrutar juntos. Compra tu entrada aquí.
Equipo Festival Orgànic

http://www.festivalorganic.com/lanzamos-las-entradas-de-festival-organic-te-contamos-que-encontraras/



� ¿Cuáles son las novedades de esta edición?
Hemos ampliado el horario, las temáticas tratadas y el número de ponentes, llegando a una ochentena de colaboradores. También experimentamos con el formato, pues seguimos programando charlas, pero también presentaremos muchos talleres, algunos pensados y creados exclusivamente para el festival.
� ¿Cuántos espacios habrá este año? En total 4:
Espacio YOGA y MOVIMIENTO
Espacio TERRA VERITAS (Mesa de showcooking y mesa de talleres)
Espacio CONFERENCIAS (Auditorio y Escenario Sala Comillas)
Espacio TERAPIAS Centro FAC
� ¿Cuál es el precio de entrada y qué incluyé? El precio incluye entrada al recinto y participación a todas las actividades desde su apertura (08:30 h) hasta el cierre (23 h)*.
*excepto la cena en el Espacio Terra Veritas del sábado, que tendrá un coste a parte.
https://www.eventbrite.es/e/entradas-entradas-para-la-2a-edicion-de-festival-organic-33883402168

Bocadillo de Pechuga de Pollo en Escabeche con lechuga, tortilla y cebolla.

Casa Matachin

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Los bocadillos son una comida muy socorrida y que sacan de más de un puro cuando no hay muchas ganas de cocinar. Que no tengas muchas ganas de cocinar no significa que debe ser de cualquier forma, hay bocadillos que están muy buenos y no cuestan mucho de hacer, y otros más elaborados que son mejores que muchos platos de restaurante 😛
Esta vez, te enseñamos la receta de un bocadillo con una dificultad de cocinado bastante baja, que no cuesta demasiado tiempo hacer y que lo puedes comer según tus necesidades ya que se adecua a los diferentes tiempos del día, eso sí, su mayor o menor volumen dependerá de si es para comer/cenar, o para almorzar/merendar.
En este caso, como verás la receta está pensado con mini baguette, por lo que es más indicada para almorzar o merendar.
También es una buena opción usarlo como aperitivo antes de la comida, con unos minis que vayan acompañando a otros platos principales, en más de un situación es un complemento ideal.

Dificultad:Muy fácil

Tiempo estimado: 10 minutos.
Número de personas: 4

Ingredientes bocadillo de pechuga de pollo

Preparación bocadillo de pechuga de pollo

  1. Hacer una tortilla poco cuajada de 8 huevos, lo que sería la típica “tortilla francesa”. Le puedes añadir más o menos sal según tu gusto o el de los comensales.
  2. Abres el pan, le añades tortilla y  lechugas bien aliñadas con la salsa de escabeche de la lata de la pechuga de pollo.
  3. Partes en trozitos la pechuga de pollo, si puede ser desmigada, y la añades en el bocadillo.
  4. Para acabar, corta cebolla a juliana y añade cebollino picado si te agrada.
Con esto, ya tendrás un bocadillo de pechuga de pollo delicioso, rápido de hacer y que te sacará de más de un apuro. Pruébalo y nos cuentas 😉
http://casamatachin.com/receta-bocadillo-pechuga-pollo-escabeche-lechuga-tortilla-cebolla/?utm_source=facebook.com&utm_medium=Social+Ads&utm_campaign=Facebook+Ads+Receta+Bocadillo+Pechuga+Fan+Page

miércoles, 19 de abril de 2017

La Sinia Market (Sitges) · Feria de Abril - 29 de Abril 2017 ¡NO TE LO PIERDAS!

Este sábado a pasárselo bien! 
Actividades, Música y mucho más durante  todo el día




ABR29
La Sinia Market (Sitges) · Feria de Abril
Público
 · Organizado por La Sinia Restaurant
Detalles
Resultado de imagen de GIFS Y DIBUJOS CASTAÑUELAS#LaSiniaMarket vuelve... ¡con una edición especial #FeriaDeAbril! Será el primer #market de la temporada 2017, así que... ¡no te lo puedes perder! Los mejores puestecitos hippies de #Sitges, la música en directo de Calima (Oficial), actividades infantiles para que los más peques de la familia lo pasen en grande, #VermouthTime & #StreetFood... ¡y buen rollito!

¿Cuándo? 

El sábado, 29 de Abril.

12:00h - Inicio de #LaSiniaMarket
12:00h - Taller de sevillanas (baile) para niños con "La Mari"
12:00h - Actividades infantiles (animación & pinta-caras)
13:00h - #LiveMusic! by Calima (Oficial)
15:00h - Actividades infantiles (castillos hinchables)
15:00h - DJ Conguito
21:00h - Fin de #LaSiniaMarket

Os esperamos a todos a la hora del vermut para pasar un sábado diferente en #Sitges ¡hasta que caiga el Sol!


¿Dónde?

En el #ChillGarden de La Sinia Restaurant. Os recordamos que tenéis espacio de parking gratuito, tanto en el parking exterior de La Sinia Restaurant como en el parking que se habilitará para la ocasión dentro de Camping El Garrofer. Aquí tienes el enlace de cómo llegar:

http://www.lasiniarestaurant.com/estamos-aqui/
Imagen relacionada¿Qué es #LaSiniaMarket?

Tanto si todavía no conoces el evento, como si estuviste en alguna de las pasadas ediciones, a continuación te facilitamos un par de links para que puedas revivir algunos de los mejores momentos:

Vídeo #LaSiniaMarket 29 octubre: 
https://vimeo.com/189871456

Vídeo #LaSiniaMarket 13 agosto:
https://vimeo.com/178930463

Vídeo #LaSiniaMarket 30 julio:
https://vimeo.com/176914224

¿Te lo vas a perder?